Team Romania a încheiat participarea la Jocurile Olimpice de la Paris cu nouă medalii: trei de aur, patru de argint şi două de bronz, clasându-se pe locul 23 în clasamentul pe naţiuni.Pe primele locuri ale clasamentului pe națiuni s-au aflat SUA,...

Desfășurată chiar în ultima zi a Jocurilor Olimpice de la Paris, maratonul la feminin a fost tranșat pe ultimii metri. Victoria a revenit la mare luptă lui Sifan Hassan (Țările de Jos / 2h 22:55, nou record olimpic), care a fost...

Vechiul clișeu „mănȃncă un măr pe zi și vei ține doctorul la distanță’’ este perfect valabil din mai multe motive. Mărul este unul dintre cele mai cultivate și consumate fructe din lume, găsindu-se în peste 7.500 de soiuri. Evident, sunt cele...

Ficatul gras, așa cum sugerează numele, se referă la o acumulare excesivă de grăsime ȋn țesutul hepatic, avȃnd ȋn principal cauze alcoolice sau non-alcoolice, acestea din urmă fiind legate de stilul de viață, obezitate, diabet, deși ȋși face din ce ȋn...

Următoarele afirmații, surprinzător, ȋncă mai sunt considerate ca fiind reale. Totuși, ele nu sunt altceva decȃt mituri legate de subiectul obezitateIMC este întotdeauna precisIndicele de masă corporală (IMC) este utilizat pe scară largă, dar are limitări. De ce? Pentru că nu...

Dacă simți așa ceva, sunt mari șanse să fie vezica biliară. Perioada Sărbătorilor ne confruntă frecvent cu probleme ce țin de alimentație și digestie. Vezica biliară este un organ mic, în formă de pară, situat sub ficat. Probabil că nu te gândești...

Climatul motivațional creat în jurul sportivului – fie el orientat spre îmbunătățire sau strict spre învingerea adversarilor – colorează experiența de zi cu zi a antrenamentului și competiției, influențând dorința sportivului de a se implica total. Iar în centrul tuturor acestor...

Teoria autodeterminării ne-a arătat importanța satisfacerii nevoilor de autonomie, competență și relaționare: un sportiv care se simte autonom, capabil și susținut va avea o motivație profundă, rezistentă la eșecuri și obstacole.Dar pe lângă caracteristicile individuale, contextul social și de antrenament –...

Motivația în sport este un construct complex, însă esențial pentru atingerea performanței și menținerea bucuriei de a practica. Am văzut cum motivația intrinsecă – alimentată de pasiune și interes autentic – este combustibilul cel mai durabil pentru succesul sportiv, în timp...

Motivația reprezintă forța internă care îi determină pe sportivi să își atingă potențialul maxim și să persevereze în antrenamente și competiții. Este acel impuls care face diferența între a abandona în fața primului obstacol și a continua cu pasiune, încredere și...

Clubul Sportiv Municipal București a anunțat în urmă cu puțin timp revenirea Aureliei Brădeanu în staff-ul acestei grupări. Câștigătoare a Ligii Campionilor cu „Tigroaicele”, „Mica” a fost numită în funcția de team manager al echipei feminine de handbal. Cu echipa României...

Sabrerul Vlad Covaliu a fost desemnat cel mai bun sportiv al anului la Federația Română de Scrimă, cu prilejul „Galei Laureaților anului 2025” de la sediul UniCredit Bank din Capitală, în timp ce sora sa Amalia Covaliu a fost aleasă cea...

Vechiul clișeu „mănȃncă un măr pe zi și vei ține doctorul la distanță’’ este perfect valabil din mai multe motive. Mărul este unul dintre cele mai cultivate și consumate fructe din lume, găsindu-se în peste 7.500 de soiuri. Evident, sunt cele...

Ficatul gras, așa cum sugerează numele, se referă la o acumulare excesivă de grăsime ȋn țesutul hepatic, avȃnd ȋn principal cauze alcoolice sau non-alcoolice, acestea din urmă fiind legate de stilul de viață, obezitate, diabet, deși ȋși face din ce ȋn...

Următoarele afirmații, surprinzător, ȋncă mai sunt considerate ca fiind reale. Totuși, ele nu sunt altceva decȃt mituri legate de subiectul obezitateIMC este întotdeauna precisIndicele de masă corporală (IMC) este utilizat pe scară largă, dar are limitări. De ce? Pentru că nu...

Dacă simți așa ceva, sunt mari șanse să fie vezica biliară. Perioada Sărbătorilor ne confruntă frecvent cu probleme ce țin de alimentație și digestie. Vezica biliară este un organ mic, în formă de pară, situat sub ficat. Probabil că nu te gândești...

Rețetă rapidă de inspirație asiatică în care legumele crocante din amestecul wok Edenia se caramelizează la foc iute cu sosul de soia, ghimbirul proaspăt și carnea fragedă de vită. Alegerea perfectă pentru seara de film cu prietenii.

Un preparat rapid, lejer, numai bun pentru cină sau pentru prânz. Cod în stil italian, cu roșii cherry, ceapă, măsline, usturoi – delicios! Puteți dubla cantitățile pentru a folosi tot peștele din punga de File de cod atlantic Edenia. Ne trebuie:500 g...

Cand vrei sa prepari un desert rapid, incearca aceasta reteta de pachetele crocante din foile pentru placinta Edenia, rumenite la cuptor si umplute cu o crema usoara din zmeura si urda.

O rețetă de inspirație tunisiană, în care fileurile de păstrav Edenia se pregătesc rapid la cuptor și se servesc alături de morcovi baby sotați și fenel aromat cu șofran și suc de portocale. Poftă bună!

Ingrediente1 pungă de Legume pentru Ciorbă de Fasole 450 g Edenia3 căței de usturoi4 linguri de bulion300 g bacon/kaiser afumat/ ciolan afumat1 linguriță cimbru3 foi dafinsare și piper după gust1/2 legătură pătrunjel / tarhon1/2 legătură mărar1 ceapă roșie pentru servireMod de preparare1. Fierbem...

Atunci cand vrei sa prinzi programul preferat de la TV, incearca aceasta reteta rapida si gustoasa cu fish fingers crocanti si aurii, alaturi de mazare zdrobita cu unt si un delicios sos tartar homemade.

Ingrediente (2-3 porții)1 pungă ananas bucați de la Edenia35g fulgi de cocos2 lingurițe zahăr50g unt rece (am folosit cu 65% grăsime)75g făina albă de grâuMod de prepararePunem ananasul congelat într-o crăticioară la foc mic împreună cu o linguriță de zahăr. Lăsăm...

Ingrediente (4 bucăți)100g căpșuni de la Edenia100g zmeură de la Edenia1 lingură miere2 linguri iaurt grecescMod de prepararePunem fructele direct congelate în cana unui blender, împreună cu mierea și iaurtul. Mixăm până obținem un piure fin. Umplem forme de înghețată și...

1 pungă de Amestec pentru Borș Țărănesc 450 g 9 aripioare + 3 pulpe mici1 ou400 ml suc roșii/ 1 conservă roșii decojite600 ml borș fiert1 legătura leușteansare și piper după gustMod de prepararePunem bucățile de pui la fiert și le lăsăm până când...

INGREDIENTE (8 brioșe)1 ouO lingură zahăr100g unt cu 65% grăsime pe care îl topim (sau ulei de cocos)120mL lapte de vacă 3.5% grăsime (sau lapte vegetal)150g făină albă de grâu tip 0002 lingurițe praf de copt bio40g fulgi de cocos150g ananas...

Clubul Sportiv Municipal București a anunțat în urmă cu puțin timp revenirea Aureliei Brădeanu în staff-ul acestei grupări. Câștigătoare a Ligii Campionilor cu „Tigroaicele”, „Mica” a fost numită în funcția de team manager al echipei feminine de handbal. Cu echipa României...

Sabrerul Vlad Covaliu a fost desemnat cel mai bun sportiv al anului la Federația Română de Scrimă, cu prilejul „Galei Laureaților anului 2025” de la sediul UniCredit Bank din Capitală, în timp ce sora sa Amalia Covaliu a fost aleasă cea...

Suntem Romania For Gold, proiectul Edenia care vorbește despre importanța nutriției în sport și în viață, și am vrut să aflăm chiar de la sportivi care sunt preferințele lor culinare și mai ales cât de important este pentru ei să știe ce mănâncă.

Cât de mare atenție acorzi nutriției tale? În ce măsură crezi că îți influențează performanța? Îți place să bei smoothie? Care e mâncarea care îți aduce aminte de un moment plăcut din trecut? – sunt doar câteva din întrebările pe care...

Care este cheia succesului pentru sportivii calificați la Jocurile Olimpice de la Tokyo?https://youtu.be/b4izyeqKyAcSuntem Romania For Gold, proiectul Edenia care vorbește despre importanța nutriției în sport și în viață, și am vrut să aflăm chiar de la sportivi care sunt preferințele lor...